根據你描述的情況看，這種情況下應該沒有什么太大的問題，還是有點心理問題，還是從小可能沒得到鍛煉有關系，沒有事的時候，出去鍛煉一下，多參加一些集體的活動，那這樣問題就可以解決了，就是缺乏鍛煉
      

      病情分析：
      這種情況主要是心理素質差，主要是缺乏自信心，需要不斷的練習鼓勵自己。
      指導意見：
      建議，樹立自信心，鼓勵自己，適當的鍛煉身體，應該主動的做自己感興趣的事情，不斷的充實自己。
      

      病情分析：
      你好，這種情況一般和個人的心里素質有一定關系，自己調整心態，多練幾次就可以了，要相信自己。
      指導意見：
      建議你一定要調整心態，現在尤其是男孩們，幾乎是人人都會開車，為了以后提高你的生活質量，這是你必需學的，相信自己能行，多練幾次，熟能生巧，慢慢的就會好的。
      
      以上是對“做不會的事心里很緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！