指導意見：
      你好，這種情況考慮是血虛、濕氣重，可以口服人參養榮丸配合一些祛濕茶調理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      你好，你有面色發黃，下肢浮腫等表現，還是有貧血的可能的，另外皮膚，包括手掌發黃，還要考慮是不是有黃疸的情況，你可以醫院查一下血常規，肝功能和腹部彩超等檢查進一步明確一下。
      

      病情分析：
      您好，貧血最常見的是顏面部、眼瞼、手腳四肢末梢蒼白，也可表現為頭暈，心慌，心悸，乏力。您所描述的我們需要去考慮肝功能方面，肝功能異常可引起面色發光，低蛋白水腫。
      指導意見：
      您可以去醫院完善血常規，肝腎功能，血糖，血脂，測量血壓，這個可以很明確看出是否有貧血。如果化驗結果出來后，您可再次咨詢我。
      
      以上是對“我這種狀態是不是貧血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，有可能是貧血、營養不良，氣血不足引起的，也不排除肝腎功能異常。
      指導意見：
      建議您不要有心理負擔，把心態調整好，及時去當地正規醫院看中醫，通過中醫辯證論治的方法，用中醫中藥調理一下，效果可能會更好一點。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，面黃腳腫有可能是貧血，具體需要去醫院進行血常規檢查，長時間蹲著站起來會頭暈是體位性低血壓。
      指導意見：
      建議平時保持心情舒暢，養成良好生活習慣。飲食規律清淡富營養，易消化，多喝水多吃新鮮蔬菜，禁忌辛辣刺激油膩性食物。在家勤洗手，勤開窗通風。注意休息，適當鍛煉控制體重增長。