健康咨詢描述: 昨天體檢的時候聽到醫生說有腎結晶,左腎,腰不疼,也沒啥感覺,麻煩告知一下能吃什么,不能吃什么,我家里還放著好麗友,酸奶,餅干等零食,不知道能不能吃了麻煩說的具體一點,網上搜過都是說什么草酸啊,維生素啊,之類的,不知道這些東西具體有啥,還有就是平時有啥注意事項。體檢報告還沒出
指導意見:
腎結石需要注意哪些bai飲食:
1、多飲白開du水。研究表明增加50%的尿量可使腎zhi結石發病率下降86%。
2、多dao食黑木耳能對各種結石產生強烈的化腎結石的家庭治療措施
3、少吃含鈣高的食物
4、限量攝入糖類,含糖高的食物會使患腎結石的機會增加,因此要注意少吃甜食
5、少吃草酸鹽含量高的食物,如番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,均是導致腎結石的主要原因之一。飲食注意是次要,主要還是飲用德埔的砡石嗵茶來幫助改善排出。
6、少吃豆制品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結石
7、腎結石病人不宜在臨睡前喝牛奶,由于牛奶中含鈣較多,腎結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2~3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時正處于睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,故易形成結石
8、蛋白質過量。蛋白質里除含有草酸的原料——甘氨酸、羥脯氨酸之外,蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。如果經常過量食用高蛋白質的食物,便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及時有效地通過腎臟功能把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外,這樣,得腎臟結石、輸尿管結石癥的條件就形成了
下面再談一下有關腎結石的飲食注意事項。
1:多喝水,這是預防腎結石的關鍵之措。天氣炎熱,如果每天攝取的水分不足,尿液中鈣、草酸濃度的濃度會非常高,所以多喝水,保證充足的水份。
2:減少蛋白質、高尿酸及高草酸等食物的攝取。例如少吃豆腐等高鈣質食物
醫生您好,我想問一下,我在睡前,就是白天可以喝酸奶吧
患者您好,您提出的問題我來幫您解答一下,如果您初步診斷嗯,懷疑是腎結石的話,那么首先在沒有任何癥狀的情況下,建議您多喝水,多做運動,多做運動的同時,還要建議您少吃豆制品,特別是豆腐之類的食物,這樣他會產生一個鈣沉積,就會造成一個結石的形成,所以說您還是應該在醫生的指導下去,合理的飲食
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