建議您還是要調整好自己的精神壓力，要注意放松，避免過度的勞累，平時多喝溫水，多吃蔬菜水果，感冒也要對癥的應用感冒藥物進行治療，注意休息。飲食上也清淡一點兒。

      你好，這位朋友，根據你所描述的病情，現在典型的感冒癥狀，既然然到醫院查了血象沒有什么大問題，就不要有那么大的壓力，應該是處于疾病恢復期。當壓力大的時候，情緒不穩定的時候，都就能引起來人體免疫力下降，容易感冒。現在最關鍵的就是調節情緒，充分的休息，避免過熱過冷的環境，多喝開水，不要擔心。
      

      你好，這個情況主要考慮鼻塞同時伴有咽部有痰的情況，這個考慮存在外感，主要是情緒不暢有關系，建議可以測體溫看看有無發熱，同時還需要做核酸檢測，除外新型冠狀肺炎，這個可以喝中藥調理看看的。
      
      以上是對“感冒癥狀，鼻塞，喉嚨里有痰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現你所說的癥狀，不排除是因為受涼導致的咽喉炎的可能。
      指導意見：
      在飲食上宜清淡，忌辛辣刺激性食物，忌酒，三餐要規律，就你目前癥狀建議你試試銀黃顆粒口服，要注意休息，多喝溫開水，保持心情舒暢。