你的手部外傷后清創縫合，如果傷口損傷了肌腱的話，那就會行肌腱吻合術，術后至少固定休息手部四周，不能提重物，如果肌腱沒有損傷的話，只是表皮損傷，那就應該已經恢復了，可以適當加強手部活動籃球，所以你需要咨詢一下手術醫生最好。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來說這是正常現象，說明你缺乏鍛煉，一般情況下肌腱韌帶斷裂手術后需要固定四周再進行功能鍛練。
      指導意見：
      所以我的意見是恢復時間還不夠，不建議你提前進行功能鍛練，否則不利于肌腱韌帶損傷部位恢復。建議四周進行功能鍛練。