陰道松弛可以平時多吃一些補腎補氣補血的食物，比如山藥，雞肉，扁豆，大棗，韭菜等，多吃熱性食物，比如羊肉，豬肉，牛肉，多做縮肛運動，這樣能使盆底肌肉得到鍛煉。
      

      病情分析：
      對于你年齡這么小，13周歲一般不可能存在陰道松弛的，做愛有性快感，這個需要逐漸的培養
      指導意見：
      注意男女雙方溝通交流，另外，如果您的實際年齡是13周歲，開始性生活的時間太早，這樣不利于身體發育的，因為你的生殖器官還沒有發育完善
      

      病情分析：
      你的年齡太小了，也許對性知識了解比較少，女性不是每次性生活都能達到高潮。
      指導意見：
      年齡小，月經初潮時間短，陰道發育還是早。女性性生活興奮有陰蒂，陰道，陰蒂和陰道混合型三種類型。
      
      以上是對“陰道比較松弛，做愛沒有感覺。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！