保持局部清潔衛生，可以涂抹維生素E軟膏或者是氫醌霜，堅持治療可以使斑點淡化一些，徹底去除去當地正規醫院皮膚科就診，可以通過激光治療，堅持治療3~5次可以達到理想的治療效果，多參加體育鍛煉增強體質，體質肥胖的話通過節食運動健康減肥。
      

      根據你的描述癥狀，胸口、脖子、腋下皮膚表面都有黑色斑點現象，從你發過來的照片上看，可能是屬于皮膚色素沉著現象，你說的還有體型偏胖現象，可能是屬于內分泌系統代謝性疾病引起的癥狀，需要到正規醫院，掛號內分泌科門診，進一步化驗相關的輔助檢查項目，看看是不是屬于皮質醇增多癥。