痛經，有原發性痛經和繼發性痛經兩種，原發性痛經是由于月經期子宮內膜內化學物質水平增高，刺激子宮收縮引起的，繼發性痛經是盆腔內器質性病變引起的。所以你需要先去醫院檢查明確痛經的興致，再考慮使用藥物治療，益母草顆粒是具有活血的作用，對止痛效果不好。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，一般痛經多數是由于經血排出不暢引起的。可以喝點紅糖姜糖水。
      指導意見：
      注意腰腹部的保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要劇烈運動，可以腹部貼暖貼。如果經血量不多，可以口服益母草顆粒，活血化瘀的，促進經血排出來。
      
      以上是對“每次經期的第一天或前兩天痛經很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！