劇烈跑步后，坐下再起來腿感覺好像很輕無力
健康咨詢描述： 今天上班一看快遲到了，就瘋狂的跑到了公司，剛才去上廁所，從座位上一起來感覺大腿無力，好像是沒有了一樣，上完廁所差點站不起來了，這是為什么，怎么緩解。
其他類似問題
醫生回復區
微信掃一掃，隨時問醫生
你好！大腿出現了無力。這種情況適合劇烈跑步后引起的。突然的劇烈跑步后，身體是處于亢奮的狀態。突然安靜下來，蹲廁所得到了放松，然后起來就會有無力的癥狀，這是正常的現象。慢慢緩解，可以局部在腿部進行按摩。過一會兒癥狀會恢復的。
用手敲打大腿內側可以嗎，可以緩解嗎
可以的，可以適當的進行拍打。但是不要太過用力。
是不是多走走路，不要一直坐著就會緩解很多，我現在都不敢再去上廁所了
是的，你可以適當的運動。沒事兒的，這種情況緩解后就會恢復正常。
病情分析：
你好，根據你的敘述來看，劇烈運動后大腿出現了無力走不了路，有可能是由于進行劇烈的運動的時候導致肌肉拉傷而引起的。
指導意見：
一般情況下劇烈運動完之后不要馬上休息，要走一走，然后坐下之后一直要捶捶腿。你現在的這種情況可以去醫院檢查一下，如果是肌肉和韌帶的拉傷多休息，配合理療就可以的。
現在如何緩解，我正在上班，我工作就是坐著對著電腦，有沒有什么快速緩解的方法
可以揉一揉腿拍一拍大腿部位緩解緊張的肌肉。
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
