你好，根據你的描述以及檢查報告說見建議目前可以使用護膝進行膝關節穩定性的保護，如果癥狀持續的話，建議需要進行關節鏡手術治療，現在要加強膝關節的活動和鍛煉，增強肌肉力量。一般是可以改善的，希望能夠對你有幫助，有問題可以進一步咨詢謝謝。
      

      所述可能因為外傷而導致膝關節處髕內側支持帶損傷，出現髕骨脫位的情況，早期應該進行保守治療，內服外敷中西藥物，戴支具保護制動等，如果現在傷后已經一年余，仍有髕骨半脫位及疼痛不適的癥狀，可通過手術而修復髕內側支持帶治療。
      

      你好;考慮為是由于膝關節炎引起的可能性比較大，再者也不能排除是由于關節囊或是韌帶受傷引起的可能性。建議到正規專業的醫院進行詳細的檢查，查明病因，對癥治療。不要盲目用藥，以免錯過治療時期，平時要注意多休息，避免干重活，可以去醫院做下局部的拍片檢查，確定下病因再做治療。
      
      以上是對“膝蓋彎曲伸直彈響，站立時間長會很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！