從你的癥狀表現看，如果做腸胃鏡沒有發現問題的話，按中醫講你這種情況屬于脾虛濕熱所引起的，所以我建議你可以看中醫調理治療，比如服用保和丸，健胃散等藥物。平時飲食也要注意，不要吃過冷過熱不好消化的食物。
      

      根據您的身體經常出現胃腸不舒服，大便次數增多的表現情況，考慮是慢性胃炎消化不良有關引起的綜合性表現，到醫院檢查確認以后，是否考慮通過抗感染助消化，調整脾胃功能的方法，進行聯合治療，促進身體康復。
      

      腸胃不舒服已經有一年多了，你有沒有到醫院檢查過？我建議您可以到醫院進行檢查，可以進行腸胃鏡檢查，這樣可以明確的診斷您的腸胃疾病，并且對癥的進行調理。
      
      以上是對“腸胃不舒服，已經有一年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現在您的問題是胃腸功能紊亂，并不一定是腸胃出現的疾病，而是功能不好。
      指導意見：
      您這種情況平時注意好，自己的飲食習慣是相當重要的，平時盡量以清淡飲食為主，您可以服用中成藥進行調理，服用補脾腸丸就不錯的。
      

      病情分析：
      你好，你腸胃不舒服，已經一年多了，偶爾吃完飯就想上廁所，吃涼東西上廁所大便也是稀的，常見原因食物刺激，腹部受涼，腸道菌群失調，腸道炎癥等。
      指導意見：
      建議，你先注意不吃辛辣刺激生冷食物，做好腹部保暖，如果效果不好口服一段時間雙歧桿菌三聯活菌膠囊，再不行再腸鏡檢查。