受傷以后，應停止活動，迅速冷敷，正規醫院拍片檢查，明確是否存在骨折。禁止僅從外觀青紫、腫脹、疼痛、活動等情況直接下診斷，容易誤診耽誤治療。因為輕微骨折和軟組織損傷在以上方面并沒有絕對區別。如果骨折了，但沒有錯位，及時石膏固定就可以。如果誤診，繼續活動，容易導致骨折錯位，那就要手術了。至于您弄的這些藥草我覺得沒有太大的作用，建議正規治療吧。先把診斷搞明確。
      

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，建議患肢抬高，以利消腫，可以口服馬栗種子幫助消腫。可以局部熱敷、金黃膏外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環。
      指導意見：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發物。口服活血化瘀藥物，適度補鈣，多曬太陽。避免劇烈運動，避免跑跳。外敷草藥觀察皮膚情況，如果發紅、發癢避免使用。祝你早日康復！