你說的這種情況考慮是體位性低血壓，可以去醫院測個臥立位血壓看看有沒有問題，平時注意避免劇烈體位變動，比如躺的時間長了，坐的時間長了，蹲的時間長了不要突然起來。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你測血壓是否正常？有沒有貧血？如果都正常，考慮是體位性低血壓。
      指導意見：
      建議生活規律，不要熬夜，多食綠葉蔬菜及水果，多喝溫開水，適當運動，體位性低血壓就是平時變換體位時需要注意。
      

      病情分析：
      你好，蹲下起來的時候有頭暈，眼前發黑等，出現這種情況的話，那就有可能是低血糖或者是貧血引起的。
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，生活規律，不要熬夜，多吃點新鮮的水果蔬菜，起來的時候動作要緩慢，不要起得太急，可以去醫院測量一下血壓了解一下血壓的情況，抽血查一下血糖以及血常規，看看是否有低血糖或者是貧血的情況。
      
      以上是對“蹲下來一會站起來頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你介紹的情況，是腦供血不足引起的癥狀，與低血壓，貧血有關系。
      指導意見：
      建議到醫院檢查血壓，血常規，如果是低血壓，可以口服生脈飲，適當吃點咸的食物，經常喝點咸湯，如果是貧血，可以補充鐵劑，平日注意飲食營養，多吃優質蛋白富含鐵的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免久蹲，改變體位時動作要慢，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：蹲下起來后出現頭暈目眩，是由于體位性低血壓引起了很短時間內的腦部缺血現象，被稱為“一過性腦缺血”，產生了頭暈的現象。
      指導意見：
      指導意見，平常注意體位改變后動作要緩慢，營養均衡，葷素搭配，多運動增強身體不好。