您這個年齡段如果沒有外傷因素一般考慮是腘窩部位的無菌性炎癥，因為這個部位是大腿和小腿后方肌肉韌帶附著的部位所以很容易出現這種情況，出現這種情況后建議積極治療，首先要適當減少活動，保證休息，可在該部位熱敷，外用膏藥，口服舒筋活血膠囊和右旋酮洛芬膠囊，癥狀會逐漸消失的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況，膝蓋后側為腘窩，具有筋膜及肌肉等結構組成。如果出現不適癥狀，可能是筋膜炎導致的。如果觸摸有腫脹，則多為腘窩囊腫，可出現緊迫感等不適癥狀。
      指導意見：
      建議及早去骨科就診，進行彩超及拍片檢查，明確診斷。如果是筋膜炎，可進行熱敷理療，同時口服布洛芬鎮痛消炎。如果是腘窩囊腫，需手術切除。