您好，骨骼細小，身體沒肉，大部分是雄激素分泌不足引起的，建議去醫院檢查一下激素水平，根據檢查結果選擇合適的方法和藥物治療，多吃一些有營養的食物，適當鍛煉身體，提高機體的抵抗能力。
      

      這個沒什么好辦法的主要是與體質有關的，放松心情就可以了，沒必要這么糾結的，平常多吃點有營養的食物有好處的，避免辛辣刺激的食物，適量運動增加機體免疫力

      病情分析：
      你好。人體的骨骼大小是由遺傳，后天的發育，運動的多少有關的。你骨骼比較小可能是與你的遺傳和營養有關。
      指導意見：
      建議你加強營養。同時要積極參加運動。運動是增強體質，壯大骨骼的最好方式。平時的飲食要多點吃含有鈣質的食物。
      以上是對“骨骼細小，身體沒肉，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！