指導意見：
      你好，中暑可以出現頭暈頭痛，多汗，惡心嘔吐，乏力等癥狀，預防中暑要避免在高溫下持續工作，高溫天氣要減少戶外鍛煉身體，盡量在涼爽通風的地方休息，并注意勤喝水。
      

      夏季的時候中暑是比較高發的，所以說在高溫環境中出現頭暈、心慌等不適癥狀時，需要及時停止工作在陰涼處進行休息，中暑的癥狀主要是在暴露于高溫環境時，出現大汗、四肢無力、頭暈、口渴、頭痛、注意力不集中、眼花、耳鳴、動作不協調等伴或不伴體溫升高。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，夏天預防中暑，最常用的是藿香正氣水。
      指導意見：
      其他預防中暑的還有風油精，清涼油。荷葉粥以及孛薺。各類瓜果。都有預防中暑清熱瀉火的作用。中暑以后的主要癥狀是頭暈，惡心，嘔吐，腹瀉。甚至暈厥。