這種情況主要的還是和上火或者是有炎癥有關，建議平常一定要養成良好的生活規律，盡量的飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，而且要多喝水，勞逸結合，保持情緒穩定，這些都有利于病情控制。

      病情分析：
      根據你的描述分析，口腔粘膜有燒灼感四天左右，表皮脫落，這也不是什么病，一般是由于口腔黏膜受到一定的損傷，或者是由于飲食不當造成的，是否有口腔潰瘍的情況？
      指導意見：
      就不要進行噴西瓜霜噴劑飲食注意營養要齊全，避免維生素缺乏引起的癥狀，可以口服維生素c，多吃點含有vc的水果，平時飲食注意避免辛辣刺激性食物，有疑問量的飲食為主，吃的不要過熱，如果癥狀嚴重可以口服消炎藥物進行治療。