快高考了提高大腦反應能力的保健品
男 | 18歲 2020-06-14 13:32:45
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健康咨詢描述： 要高考了，老師說要買一些提高大腦反應能力，據說是促進神經遞質跟突觸受體結合的藥品，讓高考發揮的更好，例如腦白金之類，醫生有什么推薦的嗎
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醫生回復區
2020-06-14 14:04:20 我要投訴
要高考了，老師建議買一些保健品來提高大腦的記憶力，這個應該是不需要的，只有平時的生活飲食規律，一切都正常的話，應該是沒有問題的，不用刻意去吃別的食品，適當的吃點核桃就行。
2020-06-14 14:05:01 我要投訴
你好，可以理解你的心情。在高考期間一定要注意也是調理的，平時也可以適當增加營養可以多吃一些富含蛋白質豐富的食物，像奶類，蛋類，瘦肉，魚等是可以的。不建議服用一些保健品之類的，可以注意飲食的營養均衡，保證生活飲食規律，注意休息，保證充足的睡眠，適當參加體育鍛煉，這樣就足夠了。
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