根據bmi指數是正常的，建議在22-25之內。如果想適當的減重，可以進行跳繩，還可以跑步，但是要注意身體的拉伸。也可以進行游泳等。注意不要吃過多的甜食。

      15歲女孩正在初中學習，壓力大，不需要特殊減肥，持之以恒的運動鍛煉，增強體質，少吃油膩禁零食，少熬夜睡眠充足，少生氣情緒穩定，清淡飲食注意休息，多吃蔬菜水果

      病情分析：
      你好，你今年15歲，身高152cm，體重50kg，這種情況考慮體重稍微有點發胖，平時需要注意飲食控制與體育鍛煉避免體重進一步加重。
      指導意見：
      建議你平時注意避免進食油膩高脂肪高熱量食物，避免進食含糖量高食物，晚餐少吃，同時加強體育鍛煉，注意多運動，管住嘴邁開腿減輕體重。
      以上是對“15歲身高152體重50kg，是不是有點胖啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你身高152cm，50kg，是不胖的，不需要減肥，正常飲食就行了。
      指導意見：
      你不要擔心，你體質指數算下來是21.6，在正常范圍，對于住宿生不要吃方便面、燒烤、油炸類的食品，多喝水，正常參加學校的體育鍛煉。