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有問必答網心理健康科 → 初三黨,我很糾結與迷惘

初三黨,我很糾結與迷惘

女 | 15歲 2020-06-13 21:02:38 3人回復 來自

健康咨詢描述: 心情總是大起大落,突然沒理由的悲傷,沒理由的激動,心緒敏感,沒理由的想哭,我是怎么了?

醫生回復區

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2020-06-13 21:11:11 我要投訴

      你初三可能學習壓力大,再加上這個年齡段處于青春期,情緒本來就容易不穩定。所以可能有一點點的誘因就可以使你的情緒失控,建議你最好能去精神衛生中心就醫,讓醫生給你做個心理的疏導和治療,平時一定多培養些興趣愛好,學會做好自己情緒的主人。必要時可以適當的吃些藥來解決。
      

韓煥
韓煥 河南中醫藥大學第一附屬醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛 幫助網友:2822
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2020-06-13 21:05:20

      病情分析:
      既然是初三,那馬上就要考試了,當然壓力非常大,你這個是不會排解
      指導意見:
      有付出就一定有收獲,要相信自己,學習那么多年了,中招考試只是小小的測試,你可以和同學,家長多交流交流,調整一下
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網友:20961稱贊:1
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2020-06-13 21:13:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的情況,可能是自己高三學習壓力,青春期情緒不穩定,負面情緒太大導致抑郁情緒的可能,
      指導意見:
      建議盡快到正規醫院心理科進行咨詢檢查,平時應該學會自我進行調節自己心態,多選擇自己比較喜歡事情做,把心里面壓抑事情傾訴出來,多學習正能量知識,積極配合專家的指導治療。
      
      以上是對“初三黨,我很糾結與迷惘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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