如果月經量少，皮膚暗沉考慮有可能與內分泌紊亂有關，最好是去醫院做一下激素六項檢查，看一下體內激素水平。然后再進行調理比較好，也可以去找中醫進行一下調理，平時可以多吃一些補氣血的食物。
      

      病情分析：
      你好，如果您的月經比較規律，每個月都是出現月經推遲的情況，這也是屬于正常的月經周期的。
      指導意見：
      每個月都有規律的月經是不需要服用黃體酮治療的。臉色暗沉與身體其他的因素也有關系，比如休息不好，情緒不佳，熬夜。
      

      病情分析：
      你好，很多因素都會影響月經的，如睡眠，情志，生活環境等等。依據你的病情描述，你的這種現象，還是先要去醫院檢查的。
      指導意見：
      請注意小腹保暖，調暢情志，忌食寒涼食物。建議你去醫院婦科做彩超檢查，排除子宮附件等器質性病變，再看看子宮內膜的厚度，必要時化驗激素六項，然后再采取治療措施。
      
      以上是對“月經推遲，量少，膚色暗沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！