健康咨詢描述: 我是六月九號下午生的寶寶,到十號就開始便秘一直到現在都沒有拉過大便,小便還可以。有想拉大便的感覺,可是拉不出來也不敢太用力。有什么辦法可以改善嗎?
對于產后便秘,首先你要通過飲食來調理調理,在飲食當中要適當的飲用溫水,吃一些潤腸通便的食物,然后根據身體情況活動活動,這樣也可以幫助促進排便,如果還是不排便可以到醫院就診。
病情分析:
現在產后有便秘的情況,和你的飲食,或者是沒有下床活動,有一定的關系
指導意見:
這種情況首先需要在飲食上調理,平時可以吃點青菜之類的,但是飲食一定要清淡,再有就是多喝點粥類,然后多喝水,每天需要適當的下床活動一下,再有就是每天順時針的揉揉肚子
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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