你所說的情況考慮胃腸功能紊亂，可給以雙歧桿菌活菌或益生菌調理腸胃，給以蒙脫石散止瀉對癥治療，也可以給以腹部按摩，應注意保暖，以清淡飲食為主，禁忌辛辣刺激性食物及生冷油膩食品，避免熬夜勞累及過度疲勞，適當運動鍛煉增強胃腸功能。
      

      有拉肚子的話，可以吃健胃消食片和益生菌。也可以吃腸炎寧顆粒也可以吃思密達顆粒或者是保濟丸。平時一日三餐規律不吃熱氣上火，辛辣刺激油膩肥厚的食物。
      

      肯定是不能吃冷的東西，也不能吃辣的東西啊，因為你就有胃腸炎呀，要在飲食上清淡飲食，吃點水果蔬菜，吃點粥，吃點面食之類的。一日三餐要規律。不可以暴飲暴食。
      以上是對“有過兩個月左右的胃腸炎病史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的身體出現兩個月左右的胃腸炎病史，腹瀉，時好時壞。你應該通過服用抗炎藥物以及清淡易消化食物和一日三餐規律飲食，保證足夠的休息和適當放松心情，進行綜合性的治療。
      

      病情分析：
      從你描述的癥狀來看，你可能有結腸炎的可能，出現癥狀與飲食習慣，生活不規律或許有關。
      指導意見：
      你平時在飲食上宜清淡，忌辛辣刺激性食物，忌酒，三餐要規律，生冷硬的食物及不易消化的食物要少吃，平時要適當運動，建議你有必要做個腸鏡檢查，根據檢查結果再做相應的治療。