根據描述的癥狀來看，引起口臭的原因很多，胃腸功能不好，消化不良會引起口臭，便秘，最常見的是牙周的疾病，如牙齦炎，牙周炎，可以口服藿香清胃膠囊，保和丸，有時間最好到醫院消化科和口腔科看看，進一步檢查，對癥治療。
      

      根據你的病情描述，可能是因為平時運動少，再加上飲食不當上火導致目前的癥狀，建議，平時多參加戶外的有氧運動，比如散步，慢跑等，飲食均衡規律，多喝水，多吃些降火和通便的食物，比如蜂蜜，青菜，黃瓜，梨子，海帶等，可以經常做腹部的按摩，注意口腔衛生，每次進食后含清水漱口，早晚正確的刷牙。
      

      你好，口臭可以是口腔不衛生造成，也可以是胃腸功能紊亂、便秘等造成，建議勤漱口，規律刷牙，多吃含粗纖維多的食物，促進胃腸蠕動，緩解便秘，適當戶外活動。
      
      以上是對“口臭，感覺是便秘引起的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！