你好，乳酸堆積主要是引起局部肌肉的酸痛，一般不會(huì)導(dǎo)致壞死。如果要加速乳酸的排泄，一個(gè)是持續(xù)有氧運(yùn)動(dòng)，促使乳酸隨著能量的代謝加速排出體外，再一個(gè)就是用熱水熏蒸（如桑拿之類的）也是可以達(dá)到加速乳酸排泄的目的。
      

      您好，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)或經(jīng)常奔波的人中容易產(chǎn)生乳酸，會(huì)在體內(nèi)不斷積累，導(dǎo)致血液呈酸性，人的身體會(huì)出現(xiàn)疲勞，腰酸背疼，渾身乏力，動(dòng)作遲緩等，要緩解這種現(xiàn)象，可以在運(yùn)動(dòng)后做一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)和按摩，也可以喝一些醋和果酸類的飲品，抑制乳酸的產(chǎn)生。
      

      病情分析：
      肌肉中因運(yùn)動(dòng)代謝產(chǎn)生了酸性物質(zhì)，乳酸
      不常鍛煉的人，進(jìn)行較劇烈的運(yùn)動(dòng)后，局部肌肉都會(huì)疼痛，這與肌肉內(nèi)部的能量代謝有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      乳酸在肌肉內(nèi)大量堆積，便刺激肌肉塊中的神經(jīng)末梢產(chǎn)生酸痛感覺(jué)；乳酸的積聚又使肌肉內(nèi)的滲透壓增大，導(dǎo)致肌肉組織內(nèi)吸收較多的水分而產(chǎn)生局部腫脹.
      以上是對(duì)“乳酸長(zhǎng)期堆積會(huì)不會(huì)引起肌肉纖維化壞死變性？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！