奧利司他是一種機制已經(jīng)明確的常用的減肥藥物。甲殼素有沒有減肥作用不明確，奧利司他是可以長期服用的，它主要抑制食物中脂肪的吸收，對經(jīng)期不會產(chǎn)生太大的影響。
      

      任何減肥產(chǎn)品都有一定的副作用，服用后會導致胃腸功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)惡心嘔吐以及嚴重的會導致肝腎功能異常，停藥后會導致反彈。所以建議你停止服用上述產(chǎn)品，同時建議最好的減肥方式就是管住嘴邁開腿，每天可以做一個小時或者45分鐘的有氧運動，同時規(guī)律飲食，每餐在七分飽，少吃過油膩的食物。
      
      以上是對“甲殼素和奧利司他哪種對控制脂肪吸收效果好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的描述情況，有減肥的想法。不建議你服用減肥藥物，任何藥物都有副作用。奧利司他膠囊對控制脂肪吸收好。
      指導意見：
      建議你，節(jié)食加運動減一下體重。早飯進食，保證營養(yǎng)均衡。午飯進食粗纖維食物，增加飽腹感。晚飯進食低熱量食物。你可以采用輕辟谷的方法。每天運動四十分鐘左右。