可能跟你最近運動量多有一定的關系，建議你最近注意休息，可以局部的熱敷，做做理療，如果長時間的腿腫沒有消退，需要去醫院里檢查一下器質性病變引起的，比如心、肝、腎，下肢血管都可以引起雙下肢的腫脹。

      病情分析：
      一般像這種情況，如果說有雙側的腳腕內側有腫脹不痛，小腿也有點腫，一般這個要考慮是屬于有水腫的，這個很有可能是屬于平時站的太久而引起的。
      指導意見：
      像您這種情況的話，也不排除是否有肝腎功能異常的，要看一下您最近有沒有吃什么特殊的藥物，有些時候口服某些藥物都會有影響的。