健康咨詢描述: 我98年的身高才163cm 我發現我最近已經沒有長高了 想去醫院拍骨骼線看看還能不能長高,都要拍那些部位,多少錢,去之前都要準備什么
你好,根據你描述的情況,男22歲,身高163,人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天營養元素影響。建議你想去醫院做一下骨骺線X光片檢查,最好是做膝關節X光片檢查。一般費用在100元左右,根據檢查結果,看一下是否完全閉合,我沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經定型,基本在不能長高。建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也有注意身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時就要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產品等。出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時,有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持就有希望長得更高。
病情分析:
你好像這種情況的話,如果說骨后線沒有完全閉合的話,身高還是會繼續生長的。
指導意見:
建議可以平時多喝點純牛奶,同時的話可以吃點葡萄糖酸鈣口服液或者是做做拉伸訓練。
推薦一個葡萄糖酸鈣買哪一種
三九藥業的就可以。
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