你這種情況可以使用奧利司他藥物來控制體重，這種藥物能夠抑制胃腸道的消化酶，從而減少對于脂肪等物質的吸收，另外建議你加強運動，減少飲食，少吃過于油膩的食物。
      

      任何減肥藥物都有一定的副作用，輕者會導致內分泌失調，胃腸功能紊亂，惡心，嘔吐，乏力等癥狀，嚴重的會導致肝腎功能異常。所以不建議服用減肥產品進行減肥，最好的減肥方式就是管住嘴邁開腿，建議你每天做45分鐘或者一個小時的有氧運動，比如慢跑，游泳，打球，健美操，配合仰臥起坐，平板支撐等運動同時規律飲食，少吃高脂肪，高糖類的食物，每餐在七八分飽為宜，多吃蔬菜水果，堅持就會起到理想的減肥效果，減肥需要持之以恒。