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生悶氣導致內(nèi)分泌紊亂怎么辦

女 | 25歲 2020-06-10 12:36:37 1人回復來自

健康咨詢描述：前幾天生了幾天氣，導致月經(jīng)推后了5天才來。脾氣也不好，臉上長痘。渾身不得勁。經(jīng)期還頭疼。應該是內(nèi)分泌紊亂了，應該吃什么藥呢？

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2022-10-31 20:08:59 我要投訴

你的這種情況一定要注意保持愉快的心情，避免勞累，避免受涼，保證充分的休息和睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，適當參加體育鍛煉，提高身體的免疫力。

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