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有問必答網兒科矮小癥 → 想長高點,吃的什么能長

想長高點,吃的什么能長

男 | 18歲 2020-06-09 16:11:52 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我想再長高點,最近開始打籃球,想知道吃什么能讓我再長高點,現在是183

醫生回復區

吳曉慶
吳曉慶 連云港市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 嬰幼兒、體弱兒(佝僂病、營養不良、缺鐵性貧血、早產 幫助網友:9181
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2020-06-09 16:28:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的病情描述,咨詢長高的問題。
      指導意見:
      最好去醫院檢查骨齡,看骨骼閉合了沒有,還有幾年長高的空間,目前建議你晚上9:30上床睡覺,晚上10:00到早上六點是生長激素分泌旺盛期,在深睡眠狀態下,生長激素才分泌。睡前喝奶,吃鈣片。有利于促進身高,愉悅的心情也有利于促進身高。

2020-06-09 20:50 ask92755931qh 追問

喝鮮牛奶嗎,吃那種鈣片好點

2020-06-09 20:53醫生回答:

最好每天喝奶500ml左右,晚上臨睡覺前吃鈣片,鈣爾奇就不錯。

胡水樂
胡水樂 醫師 擅長: 感冒,支氣管炎,皮炎,肺炎,小兒腹瀉。 幫助網友:5715
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2020-06-09 16:13:07 我要投訴

      病情分析:
      這東西怎么樣?豆子也沒干,大小本的情況如何?如懿出汗嗎?有發燒嗎?你現在你還要漲多了,現在有一米八三是嗎?你這種身高還需要再長再長嗎?還想再長高嗎?
      指導意見:
      行,能不能長高?這個要測下骨齡的,去拍一個左手挽的片子,看一下,請醫師看一下好吧嗯,具體能不能長高?需要做個檢查,看一下什么情況?
      

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