年輕人代謝率高，天氣熱時出汗較多一般屬于正常，另外造成多汗的最常見原因是肥胖，肥胖者體重大，脂肪厚不容易散熱，身體會通過較多出汗來散熱。另外，甲亢也會造成多汗，甲亢多伴有心慌消瘦心煩易怒突眼這些表現。建議多喝水，肥胖者要適當控制體重，限制高脂高熱量食物以及辛辣食物，消瘦者可以查一下甲狀腺功能。
      

      病情分析：
      你提到的這個癥狀，是常見的出汗多會出現的。因為這個是相關的出汗導致的水電解質不平衡的結果。
      指導意見：
      建議你注意回避一下，如果有條件是可以檢查一下電解質，尤其是血清鈣及鉀什么的。多飲水，注意糾正電解質對這個癥狀的改善有幫助的。

      易出汗跟個人體質有關，氣虛陽虛體質人群是比其他體質人群更容易出汗的，體質問題需要長期調理才能逐漸改善，建議你可以服用玉屏風顆粒，適當增加有氧運動鍛煉來增強體質，有助于改善癥狀
      以上是對“出汗多，汗如雨下，帶痙攣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！