因為如果是出現了大腿部的疼痛考慮還是您不小心掰著了，不一定劇烈活動才會掰著，一般姿勢不對，一個寸勁也會容易導致受到損傷，建議您可以通過針灸理療的方式改善癥狀。
      

      你好，你這種情況建議先去醫院做抗o和類風濕因子化驗檢查，如果排除類風濕性疾病，那么考慮是腰椎疾病導致的。建議休息時臥硬板床休息，每天堅持做腰背肌功能鍛煉，也可以去醫院做腰椎的牽引、按摩。平時一定要注意腰部保暖，不能長時間站立走路，也不能負重。
      

      出現睡醒后大腿疼痛，走路時也疼痛，沒有劇烈運動，著涼等病史，初步考慮是軟組織慢性損傷所致，不除外腰椎間盤突出癥，建議你暫時休息，熱敷，按摩，理療，效果不佳時去醫院檢查
      
      以上是對“一覺睡醒腿特別疼走路都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！