你好，你所描述的癥狀需考慮支氣管哮喘的可能，建議及時到正規三甲醫院呼吸內科就診，在專科醫生指導下查明原因，對癥治療，平時放松心情，保持穩定情緒，注意休息，避免過度劇烈運動，飲食清淡，忌食辛辣刺激腥發食物。
      

      可以去醫院做個檢查，看一下心電圖和心臟彩超，查明病因對癥治療，平時注意休息，不能熬夜勞累一定要保證睡眠的充足營養豐富飲食，不吃辛辣刺激的食物。還要保持心情愉快。
      

      你在生活中不注意休息，引起的這種情況，所以晚上的時候一定要早睡早起，在晚上不千萬不可以熬夜上網，打游戲，玩手機之類的，嚴重的話就會引起你這種情況的出現。去醫院進行吸氧治療。
      
      以上是對“呼吸不順暢很想大喘氣，可是又喘不上來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你的這種癥狀有可能是心肌供血不足所致的改變，但也有可能是癔癥所致，如果心肺檢查都沒有一次，則考慮是癔癥，和過度緊張有關，可以試試用鎮靜劑改善，平時用點谷維素和維生素B1調節神經。
      

      渾身發麻是由于過度呼吸，二氧化碳蓄積引起的。恢復正常呼吸頻率和呼吸幅度后就會慢慢緩解，無需治療。如果發現過度呼吸之后臉部發麻可以憋一下氣。平時要注意,不要緊張,情緒激動。呼吸不順暢，做一下心電圖和胸片的檢查。檢查結果正常的話考慮是心臟神經官能癥引起的呼吸不暢，主要是和患者的心理因素有關有暗示后就會出現發作的，神經精神性呼吸困難是與中醫的肝郁氣滯有關的，可以找中醫配合采用中藥進行治療的。也可以服開胸順氣丸，或加味逍遙丸進行治療。