你好，依據你的描述，你所說的這種情況，主要是應用風油精身體受涼的原因。你不要擔心，保持良好的情緒，可以每天晚上用溫度適宜的熱水進行泡腳，可以用花椒水或者是用艾葉進行泡腳，都是可以的，千萬不要再受涼，比如吹空調等等。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。女性39歲，產后30天的時候用風油精應該沒有問題。
      指導意見：
      你好，根據你的病情分析。女性39歲，產后30多天才用的風油精，當時感覺涼到骨頭了嗎？如果你感覺當時手腳不舒服，那有可能就是受涼了。建議一定注意保暖，不要受涼，年齡大了坐月子一定要注意。哺乳期間也要注意不要吃辛辣刺激的規律作息與嬰兒同步休息。
      

      病情分析：
      根據你的描述情況和自我感覺，結合你的產后手腳不舒服，并且有時有點痛，如果是受涼可以口服中藥調理。
      指導意見：
      建議你別緊張，放松心情，注意保暖，清洗不能用涼水，必要時可以看看中醫大夫，通過面診望聞問切，辯證論治，整體調理口服中草藥，或者是中藥顆粒劑調理。少吃寒涼食物和飲料，多喝熱水，多喝鮮奶。
      
      以上是對“產后手腳不舒服，有時有點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！