健康咨詢描述: 我今年20手淫頻率不多但是也有56年時間了昨天和女朋友做愛不到2分鐘就射了勃起力度也不強
這種情況就是早泄,和性經驗不足,以及過于疲憊過于緊張,過頻繁的手淫有一定關系,要保持良好的生活規律,不要熬夜少吃刺激食物。多做深蹲及提肛運動,經常吃一些壯陽食物,韭菜大蔥生蠔貝類羊肉等一般就可以改善。
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