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失眠多夢,心煩意亂胃痛食欲不振

男 | 41歲 2020-06-08 13:43:06 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 失眠多夢, 心煩意亂胃痛食欲不振胃叫舌頭白麻木,舌頭有牙齒印,中間有裂痕

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齊杰
齊杰 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 過敏性鼻炎、慢性單純性鼻炎,鼻出血、鼻竇炎、鼻中隔 幫助網(wǎng)友:15997
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2020-06-08 14:05:38 我要投訴

      你好,考慮可能是胃炎和體內(nèi)濕氣重引起的,建議首先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,千萬不要吃油膩,生冷硬辛辣刺激性食物,薏米,赤小豆,南瓜有祛除體內(nèi)濕氣的功效,可以食用。同時(shí)也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,戒煙戒酒。
      

馬振興
馬振興 正定縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 牙齦炎,牙髓炎,牙周炎,口腔潰瘍,齲齒,鵝口瘡,三 幫助網(wǎng)友:2902
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2020-06-08 13:49:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,您說的是失眠多夢,心煩意亂,食欲還不好,舌頭麻麻的有齒痕,這都是肝火旺盛或者是胃腸道功能紊亂引起來的。
      指導(dǎo)意見:
      您可以口服龍膽瀉肝膠囊,還有維生素b1b12調(diào)節(jié)神經(jīng),平時(shí)可以口服一些益生菌來調(diào)節(jié)您的胃腸道,晚上早點(diǎn)兒休息,不要吃刺激性食物,多吃水果蔬菜。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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