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還能長(zhǎng)高嗎,有希望嗎?

男 | 18歲 2020-06-07 18:11:47 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我還能長(zhǎng)高嗎,是不是真的以后就不能長(zhǎng)高那些了


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-06-07 18:34:13 我要投訴

      你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來(lái)的膝關(guān)節(jié)X光片檢查來(lái),你的骨骺線還沒有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高。每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,兼顧動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦海產(chǎn)品,等太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí),有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時(shí)間,對(duì)長(zhǎng)高都有幫助,一定要堅(jiān)持,就有希望長(zhǎng)得更高。

2020-06-07 18:36 ask932284878q 追問(wèn)

醫(yī)生你好!x光片上面感覺快要閉合了請(qǐng)問(wèn)我大概還能長(zhǎng)多少?

2020-06-07 18:40醫(yī)生回答:

你好,應(yīng)該能長(zhǎng)高3到5厘米左右。一定要多打藍(lán)球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng),腳跟落地促進(jìn)骨胳增長(zhǎng)對(duì)長(zhǎng)高都有幫助,多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,多曬曬太陽(yáng),保證充足的睡眠時(shí)間,一定會(huì)長(zhǎng)高的。

2020-06-07 18:44 ask932284878q 追問(wèn)

謝謝你劉醫(yī)生但是幫我拍片的醫(yī)生說(shuō)從上面看長(zhǎng)不了了如果有的話最多兩厘米,真的還可以長(zhǎng)3-5厘米嗎

2020-06-07 18:50醫(yī)生回答:

你好,每個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的,因人而異,只要通過(guò)多鍛煉和飲食調(diào)理,多曬太陽(yáng),保證充足睡眠時(shí)間,就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)得更高。

2020-06-07 19:20 ask932284878q 追問(wèn)

醫(yī)生你好我現(xiàn)在18歲了還有多久的時(shí)間長(zhǎng)高

2020-06-07 19:23醫(yī)生回答:

你好,應(yīng)該還有二年左右長(zhǎng)高時(shí)間,一定要抓緊時(shí)間。把身體長(zhǎng)得更高。

李紅梅
李紅梅 巨野縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 專注于兒童健康管理,對(duì)于兒童各類疾病尤其是對(duì)于支氣 幫助網(wǎng)友:12902稱贊:1
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2020-06-07 18:20:19 我要投訴

      病情分析:
      就你所說(shuō)的這種情況,從發(fā)的圖片看骨骺線還沒有完全閉合,這樣的情況還是可以長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見:
      從發(fā)的圖片看,骨骺線還沒有完全閉合。這樣的情況要注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,打打籃球,飲食營(yíng)養(yǎng),按時(shí)休息。

2020-06-07 18:31 ask932284878q 追問(wèn)

醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)這種情況大概還能長(zhǎng)多少?

2020-06-07 18:43醫(yī)生回答:

一般情況可能長(zhǎng)3-5厘米。

2020-06-07 18:46 ask932284878q 追問(wèn)

謝謝你李醫(yī)生幫我拍片的醫(yī)生告訴我說(shuō)長(zhǎng)不了了有的話最多兩厘米,真的還能長(zhǎng)3-5厘米嗎?

2020-06-07 19:02醫(yī)生回答:

理論上說(shuō)可以的,還是要看實(shí)際情況。

2020-06-07 19:21 ask932284878q 追問(wèn)

醫(yī)生你好我現(xiàn)在18歲了還有多久的時(shí)間留給我長(zhǎng)高

2020-06-07 19:25醫(yī)生回答:

只要骨骺線沒有閉合,就可以長(zhǎng)高。

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