病情分析：
      雖然你被診斷為焦慮癥，但是你目前的表現有明顯的抑郁表現，包括情緒壓抑，缺乏愉悅感，缺乏希望等是抑郁的癥狀表現。所以你可能同時存在焦慮癥和抑郁癥。
      指導意見：
      目前應該再去心理科明確診斷一下焦慮和抑郁的狀況，然后再由醫生指導進行藥物治療，或者是選擇進行心理治療。不能自己吃藥治療的。
      

      病情分析：
      根據您描述的問題，建議您到正規精神心理醫院心理科就診，遵醫囑用藥，不得自行加減藥量，停藥或換藥，堅持長期治療。
      指導意見：
      培養興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，轉移注意力，身心放松，樂觀心態，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張。多做戶外運動，調整精神，增強體質，作息時間要規律。