你好，如果平時月經正常，如果以后沒有性生活，這種情況考慮有可能與受涼有關，建議注意腹部保暖，可以上熱敷，可以用益母草顆粒調理一下，注意休息避免生冷辛辣刺激性食品。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你這種情況存在月經不調的現象，要注意養成良好的生活習慣
      指導意見：
      建議你平時要注意保持情緒穩定，請勿熬夜及過度的勞累，并養成良好的性生活習慣，適當的節欲，飲食上要忌生冷辛辣刺激性食物的攝入，做好保暖措施，看是否可以逐漸的得到改善，如果始終不見好轉，應該去醫院進行系統的檢查，并對癥治療和處理