你好，體內濕氣重，胃火大，胃炎會出現這樣的癥狀，建議首先應該選擇祛痘控油的洗面奶，早晚徹底清潔皮膚，平時飲食盡量吃一些清淡溫軟，易消化的，不要吃油膩和辛辣刺激性食物，而且要保證休息，堅持運動鍛煉，用赤小豆薏米熬水喝，有助于癥狀的緩解。
      

      病情分析：
      出現口臭等引起來的不適，需要排除是否有消化不良或者口腔疾病，等引起來的和不良刺激物的刺激等都有一定的關系。
      指導意見：
      近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素，在飲食上做到葷素搭配，營養均衡，不要偏食，積極的治療牙齦炎和齲齒，平時避免暴飲暴食。盡量減少勞累以及熬夜。