你好,根據你的描述如果沒有外力的摩擦能刺激,考慮是乳腺增生癥的可能性比較大,如果沒有明顯的誘因,建議去正規醫院的普外科就診,完善乳腺彩超檢查進一步明確。平時注意飲食要清淡,保持良好的心情,作息要有規律。
這個主要是看看是不是月經期引起的不適的癥狀,有無局部腫脹及發熱的癥狀的,有無乳腺炎的癥狀的。注意休息,不要太緊的胸罩的。有發熱需要注意看看血常規及乳腺彩超。
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