腳趾在沒有損傷的情況下出現疼痛，活動時加重，休息緩解。按摩不緩解，建議你到正規醫院就診檢查一下，查明原因以后再對癥治療。有可能是關節腱鞘炎癥，多注意休息，可以熱敷
      

      指導意見：
      您好，這種情況可能是由于痛風性關節炎引起的，是一種常見的代謝性疾病，與尿酸水平升高有關系的。需要及時到醫院就診，化驗一下尿酸水平。不要吃海鮮、啤酒，可以口服秋水仙堿片治療。
      

      病情分析：
      你好，描述你的大腳趾經常發生疼痛，有紅腫，像扭傷一樣，考慮是痛風性關節炎，所以有腳趾疼痛，也可以出現手指疼痛。
      指導意見：
      你若是方便上傳一張圖片，這樣才可以更好地為你做出正確的診斷，治療與分析，目前你可以去醫院查一下腎功能，看看是否有血尿酸增高，是確診為痛風性關節炎，推薦你治療可以使用一些抗痛風性關節炎的藥物給予治療，如口服雙氯芬酸鈉，平時要少喝啤酒，少吃動物內臟，少吃油膩的菜湯，燉湯等。
      
      以上是對“大腳趾疼痛沒有扭傷也沒碰到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！