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醫生回復區
2020-06-03 12:21:06 我要投訴
由于運動不當，造成腿部的肌肉拉傷，24小時之后可以做熱敷，疼痛部位可以外貼膏藥，熱敷一日可以多做幾次，能夠促進血液循環，另外，需要制動休息，如果繼續活動，會加重癥狀。
2020-06-03 12:33
ask928411559v
追問
沒有時間了13號體育中考。運動完小腿疼痛感很強烈。噴云南白藥也緩解不了。昨晚進行了一次熱敷感覺有點舒緩。剩下的時間得加強訓練。
2020-06-03 12:34醫生回答：
因為有肌肉損傷，需要制動休息配合治療，你這種情況不但不休息，還要加強訓練，病情就會加重
2020-06-03 12:25:44 我要投訴
根據你口述的癥狀，在小腿肌肉拉傷的初期，也就是72小時之內，盡量選用毛巾包住冰塊進行冷敷的方式來緩解治療，防止局部過于腫脹，嚴重之后可以選用熱敷的方法，每天三次即可，不要用太熱的溫度。
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