你好，根據你的敘述分析，你的大拇指是彈響指，也就是拇指掌指關節狹窄性腱鞘炎，由于勞累受寒引起的局部肌腱韌帶的缺血性無菌性炎癥。建議去正規醫院疼痛科就診，局部封閉注射消炎止痛藥，或沖擊波治療。也可以理療，比如烤電或鹽袋熱敷等，但是見效比較慢。
      

      手指局部組織出現了不能彎曲，接觸性疼痛的情況，應該是局部組織韌帶拉傷損傷有關引起的表現，有必要到醫院檢查確診以后是否考慮通過珍珠按摩理療等康復療法進行綜合性治療，促進身體的康復。
      

      病情分析：
      考慮應該是狹窄性腱鞘炎,一般狹窄性腱鞘炎是由于勞累或外傷所導致的。
      指導意見：
      主要的癥狀為手指屈曲受限及疼痛嚴重的手指活動困難。早期可以采取鞘內注射皮質激素后，癥狀可以緩解。經上述治療不緩解或反復發作者應行手術松解。
      
      以上是對“食指不敢回彎，用力就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！