指導意見：
      你的這種情況可能是痔瘡，建議到醫院肛腸科診治。可選擇局部涂馬應龍痔瘡膏或肛泰痔瘡膏等痔瘡膏，熱水坐浴，每天早晚各一次，每次半小時。痔核脫出不能自行回納者或血栓性外痔嵌頓，可考慮手術治療。平時防止便秘和腹瀉，平時禁止飲酒和禁止吃辣椒。
      

      可能是大便硬撐裂肛門引起肛門疼痛及便血，建議首先要調軟大便，不吃辣，可吃火龍果芝麻糊多喝水，必要時適當服用通便藥如乳果糖口服液，排便后用太寧膏納肛。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，近一年內大便帶血。如果是鮮紅的，考慮肛裂或內痔出血。如果是大便次數多，血量量多，暗紅色，考慮腸道內疾病出血。
      指導意見：
      建議你去正規醫院的肛腸科檢查一下，如果是暗紅色的血，考慮腸道內疾病出血，需要做腸鏡檢查的！如果是內痔或肛裂出血，需要用藥物調理的！注意合理飲食，盡量忌辛辣刺激性食物忌酒，萬分感謝您的信任和支持！
      
      以上是對“大便出血，略微有點疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！