你好，建議你去正規(guī)醫(yī)院理療科看看，看看是不是由于腰肌勞損造成的，建議你烤電針灸推拿按摩，效果都很好，也可以采用艾灸治療，艾灸具有活血化瘀止痛的功效，不要太擔(dān)心，有問題隨時聯(lián)系。
      

      病情分析：
      你好，依據(jù)你描述的情況考慮你可能有腰肌勞損或者是腰椎間盤突出的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好還是去醫(yī)院查個腰椎片子看看，如果是腰肌勞損的話，一般經(jīng)過保守治療理療完全可以治愈，如果是腰椎間盤突出的話，大部分經(jīng)過保守治療可以緩解。