你好，你所描述的情況考慮神經衰弱的可能，需及時到正規三甲醫院神經內科就診，在專科醫生指導下適當給予營養神經藥物進行治療，日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經常用熱水泡泡腳，促進睡眠。
      

      你好。失眠，記憶力下降，主要是針對失眠進行治療。當睡眠不好的時候，就會出現記憶力下降，反應遲鈍，等腦功能下降的表現，可以對癥給口服中成藥，起到安神的作用，常用的有安神補腦液，百樂眠膠囊，甜夢膠囊，棗仁安神膠囊。四五家片兒朱砂安神丸。這樣的藥物都有安神的作用，需要在醫生的指導下用藥。如果失眠比較嚴重，要服用一些西藥類的安眠藥，比如口服右左匹克隆，阿普唑侖等藥物進行改善。平時要多吃一些新鮮的水果蔬菜，多出去戶外鍛煉。多聽聽音樂，多和朋友聊聊天。平時可以多吃一些核桃和堅果，有健腦的作用。
      

      就有的時候大部分都還說和你本身的這個壓力太大，這一方面也會有一定的影響的，如果可以的話，我建議你最好還是說先你再做一下這方面的調整吧，壓力太大的話，也會使你目前的這個身體狀況出現問題
      
      以上是對“記憶力變差，感覺世界都是虛構的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的介紹，自我感覺失眠嚴重，認為記憶力差，而且世界上的東西都是虛無縹緲的。
      指導意見：
      我想你現在的這種狀態，主要是精神方面的障礙，建議你盡快到當地的精神衛生中心去進行心理咨詢，然后根據心理行為治療和必要的藥物干預會取得比較好的效果。