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蛋白.粉飯后補充好還是飯前補充，它作用是什么？

男 | 48歲 2020-06-02 17:52:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 蛋白.粉飯后補充好還是飯前補充，它作用是什么？前段時間買了瓶湯臣.倍健蛋白.粉，聽說對提高免疫力有幫助。

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李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:57:00 我要投訴

      湯臣倍健蛋白質粉提供均衡營養，為免疫系統制造對抗細菌和感染的抗體，增強人體免疫力。飯前飯后服用都可以。適宜：易感冒、免疫力低下者。精力不足、易疲勞者。需要大量攝入蛋白質者，如受傷或手術后康復期者。蛋白質粉是保健品，不是營養食品，建議你平常注意營養均衡，多吃含蛋白質高的食物，多吃蔬菜水果。
      

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