健康咨詢描述: 從18歲左右開始,體重一直在110斤左右,身高170.按規(guī)律飲食也不長,不按規(guī)矩飲食也不瘦,一直就是兩三斤左右增減,身體無其他異常!請問什么原因,自己也想長胖點,有什么建議嗎,謝謝
如果沒有糖尿病或者排除甲狀腺功能異常等疾病或腫瘤腫瘤等導致的銷消瘦,考慮是與遺傳有關,同時也不排除由于脾胃虛弱,吸收不好導致的偏瘦,這種情況可以適當?shù)目诜∑⑼柰瑫r適當?shù)亩喑愿咧荆吡恋氖澄镆约芭Q蛉猓~肉蛋,新鮮蔬菜水果。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的身體非常健康的,胖瘦與家族遺傳有關,只要身體健康就可以。
指導意見:
建議你生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習慣,按時作息,合理安排飲食,營養(yǎng)均衡全面,多吃肉類及淀粉類食物,多做力量型運動,促進肌肉的增長。
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